L'art de se nourrir

Marie-Paule LECOQ

Praticienne en Alimentation, Nourritures, Art de vivre

D.E Diététicienne-Nutritionniste / Herboristerie Pratique

Montfort-sur-Meu, Rennes, Chateaubourg ou Visio

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Ma démarche

Préserver la vitalité d'une personne pour le maintien ou le rayonnement de sa santé est une de mes priorités. S'alimenter fait partie de nos piliers nourriciers. Je vous propose d'en prendre soin en vous accompagnant dans votre mouvement vers une harmonie alimentaire.

S'adapter

Rythmer

Initier

Notre authenticité est au cœur de l’harmonie alimentaire. Notre métabolisme, nos relations à la nourriture, nos plaisirs gustatifs, nos habitudes, nos résistances, notre histoire de santé…constituent notre identité. Vous connaître est une priorité afin de vous proposer une alimentation et une hygiène de vie adaptées et accessibles

Une alimentation ajustée est à l’écoute des rythmes : rythmes de vie pratique, rythme des saisons, rythmes des cycles féminins, rythmes associés à chacun de nos organes,…   Des propositions pourront être adaptées à nos rythmes intérieurs et extérieurs.

Donner envie et réapprendre à se nourrir dans le plaisir, la vitalité et la sobriété est un essentiel dans ma proposition thérapeutique. Un temps de consultation est une initiation à de nouvelles perspectives positives sans restrictions.

Témoignages

Maryvonne

Je suis presque scrupuleusement vos conseils et depuis je me porte mieux. Il n'y a pas seulement vos conseils qui me sont bénéfiques, il y a aussi votre écoute, votre bienveillance qui me sont salutaires. Alors merci.
Bonnes et belles journées.
Amicalement.

Maryvonne

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Chantal

Très bons conseils, toujours à l'écoute et très bon suivi

Chantal

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Lucile

Merci pour cet accompagnement superbe. L'alimentation et tout ce qu'elle implique redevient peu à peu sacrée pour moi, et de façon durable. Merci !

Lucile

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William

Marie-Paule Lecoq est une professionnelle très bien avisée et pointue dans ses conseils diététiques. Par ailleurs, j'apprécie sa posture douce, passionnée et à l'écoute de mes besoins spécifiques : régime végétarien, de saison et local tant que possible, pratique intensive du sport, préparation sportive (marathon), perte de poids, régulation de la glycémie et du cholestérol, apaisement du transit... De plus, elle pratique un tarif libre et conscient (dans un intervalle donné), afin de s'adapter plus largement aux budgets de chacun·e. Je vous la recommande vivement !

William

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Solène

Mme Lecoq a bien su nous orienter notamment avec ma grand mère (problème de polyarthrite), sa gentillesse et son écoute permettent une réponse recherchée et personnalisée. Je recommande vivement 🙂

Solène

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Sophie

Je recommande vivement Marie Paule Lecoq pour son professionnalisme, sa douceur, sa finesse et sa véritable envie d'accompagner en y mettant tout son coeur. Et ça se sent, ça se transmet. Son accompagnement ne se situe pas qu'autour des plantes ou de la nutrition, c'est bien plus global. Et à la portée de tout le monde. Merci Marie Paule !

Sophie

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Idir

Praticienne que je recommande fortement. Son professionnalisme et ses connaissances se sont parfaitement adaptés à mon cas.

Idir

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Yann-Gaël

Je recommande Mme LECOQ pour son professionnalisme et sa démarche alliant alimentation sans restrictions et usage des plantes qui m'a accompagné dans ma recherche de vitalité au quotidien (sport/hyperphagie due au grignotage) et en prévention ! Très à l'écoute !

Yann-Gaël

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Solène

D’habitude je ne met jamais de commentaires mais là je suis obligée… Je tiens à remercier du fond du cœur cette nutritionniste qui a su me mettre en confiance dès le premier rendez vous en prenant du temps pour m’écouter et cela sans jugement. Avec beaucoup de finesse et délicatesse ainsi que d’attention, elle sait très vite cerner votre personnalité et identifier vos besoins, ce qui vous motive pour vous mettre réellement en mouvement et vous aider à atteindre un mieux être physique et psychique. Après 4 mois depuis notre consultation mon rapport à la nourriture c’est complètement modifié, je prends maintenant un réel plaisir à cuisiner mais aussi faire les courses! Elle m’a appris à écouter mon corps et ses besoins et cela sans privation ni frustration. Merci Merci Merci à cette formidable thérapeute, je vous la conseille vivement !!

Solène

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Jean-Jacques

Je recommande vivement marie paule pour ses bons conseils personnalisés et son professionnalisme. Un accompagnement de grande qualité qui vous aide a mieux comprendre votre alimentation.

Jean-Jacques

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Caroline

Je conseille vivement madame Lecoq car elle est très douce, elle prend son temps, et est très à l’écoute ! Elle donne d excellents conseils, ne vous culpabilise jamais. elle fait très attention au bien être des patients qu'elle suit , c’est que du bonheur !

Caroline

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Lucie

Excellent accompagnement réalisé par Marie Paule. Son écoute, sa douceur, son expertise et sa bienveillance m’ont permis de mette en œuvre tout le nécessaire pour vivre en harmonie avec la maladie.

Lucie

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Marion

La séance était très bénéfique J'ai eu des résultats sur mon corps assez rapidement. Les recommandations de Madame Lecoq était très justes et ajustés. Des recommandations douces et efficaces. Je n'hésiterais pas à y aller lorsque j'en sentirais le besoin. Une belle personne, accueillante et à l'écoute.

Marion

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MelZ

Madame Marie-Paule LECOQ est une excellente diététicienne. Elle prend le temps d'écouter et donne très bons conseils qui fonctionnent sur le long terme. Elle est géniale, je la recommande.

MelZ

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B.

Marie-Paule Lecoq a une approche globale et personnalisée des problèmes de santé pour remédier aux comportements alimentaires et physiques inappropriés. Elle écoute attentivement et partage ses connaissances, ce qui aide à comprendre les interactions du fonctionnement du corps. Ses conseils m'ont indiqué des changements à apporter tout en gardant la notion de plaisir. Mon taux de cholestérol a baissé dans un premier temps et nous cherchons encore à comprendre et agir sur le dysfonctionnement pour l'améliorer. Je dirais en résumé que c'est une praticienne compétente et généreuse.

B.

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Michelle

J'ai beaucoup aimé toutes les séances que j'ai pu faire avec Mme LECOQ. C'est une personne exceptionnelle qui fait parfaitement bien son travail et qui est à l'écoute de nos problèmes.
Je la reverrai avec grand plaisir si j'en avais encore besoin.

Michelle

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Laure

Dès la première séance, Marie Paule Lecoq est une diététicienne très à l'écoute de votre corps et rythme de votre vie. Elle discerne très rapidement par ces questions notre mode de fonctionnement. Elle sait par ses conseils avisés nous donner les ressources pour aller mieux.
C'est une personne passionnante et passionnée que je recommande vivement.

Laure

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Gwenola

Je suis allée la 1ère fois, consulter cette praticienne sur les conseils d'amis et j'ai bien fait ! J'y suis retournée les yeux fermés. Très à l'écoute, prenant le temps qu'il faut lors de la consultation, très souriante, empathique, dynamique, ouverte d'esprit, aidante. Je conseille vivement Mme Lecoq

Gwenola

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Béatrice

Une très belle rencontre avec Mme Lecoq diététicienne, passionnée par son métier, très a l'écoute des besoins/attentes de ses patients. Pas d'objectif minceur ici mais la recherche d'un confort de vie, par des apports nutritionnels adaptés, l'art de se nourrir ! Pour retrouver vitalité et équilibre physique et mental.
Sa spécificité d'herboristerie est une richesse incroyable !
J'ai complétement adhéré a ses conseils !
A tout âge de la vie, ce sont de précieux conseils.

Béatrice

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C.

Votre capacité d'écoute est rare pour une personne travaillant dans la nutrition.
J'ai surtout eu à faire à des personnes venant m'asséner un savoir qu'il s'agissait pour moi d'endosser et des conseils qu'il fallait suivre sous peine de me sentir incapable et sans volonté.
Vous commencez par être extrêmement attentive aux demandes de vos interlocuteurs et vous utilisez votre savoir au mieux pour répondre au plus près à ces demandes, sans jugement.
Je vous remercie pour cela.

C.

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Prestations

Je vous propose plusieurs prestations, adaptées à toutes et à tous, aux particuliers, aux collectivités comme aux entreprises Consultations - Ateliers Santé - Conseils en Magasins

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Conseil en magasin

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Mon parcours

Marie-Paule LECOQ

" J'ai exercé le métier d'animatrice de projets alimentaires territoriaux emprunt d'éco responsabilité durant plusieurs années. En toile de fond, c'est le plaisir de renseigner et guider les personnes en recherche d'une harmonie entre l'environnement, la terre et leur manière de consommer qui m’animait. Susciter l'envie, susciter le déclic. Voilà ce que j'aime profondément. Mes études en diététique s'associent à un passage en curiosité à l'école des plantes qui me permet d'explorer d'autres manières de vivre la santé, de faire renaître la vie en soi, de créer des connexions entre la nature et votre nature. J'accompagne aujourd'hui des personnes vers leur déploiement en faisant le point sur leurs nourritures et leur hygiène de vie. Faire vivre votre vitalité, trouver les moyens de vous régénérer pour avancer vers vous même : voilà mon objectif à travers l'accompagnement thérapeutique nutritionnel. Un socle scientifique me permet de croiser les regards sur la santé dans l'adaptation, la sensibilité et la sécurité de la prise en soin. "

Me contacter

Consultations en cabinet ou en visio

Le MERCREDI et un SAMEDI par mois à RENNES
Maison de Santé Rennes Sud, 11 Avenue de Pologne 35200 Rennes

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Le JEUDI à MONTFORT-SUR-MEU
2, Rue de la Tannerie 35160 Montfort-sur-Meu

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Le LUNDI à CHATEAUBOURG
3 rue du souvenir, 35220 Chateaubourg

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Prendre rendez-vous en ligne sur Doctolib

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Pour une visio, me contacter par mail, téléphone ou via le formulaire du site internet ci-dessous

06 80 80 26 13

marie-paule@cabinet-integral.fr

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Foire aux questions

Quels sont mes lieux de cabinets ?

Les consultations se déroulent dans 3 cabinets différents en fonction de vos disponibilités et votre proximité géographique autour de Rennes :

  • Le lundi à Chateaubourg (3, Rue du souvenir, 35220 Chateaubourg)
  • Le mercredi ainsi qu’un samedi par mois à Rennes Sud (Maison de Santé Rennes Sud, 11 Avenue de Pologne 35200 Rennes)
  • Le jeudi à Montfort-sur-Meu (2, Rue de la Tannerie 35160 Montfort-sur-Meu)

En réservant votre créneau sur Doctolib, c’est à ce moment-là que vous choisirez le cabinet.

Est-il possible de réaliser une consultation en visio ?

Oui, je propose des consultations en visio le mardi.
Pour cela, il est nécessaire de me contacter directement, soit par mail soit par téléphone ou soit via le formulaire du site internet :

  • marie-paule@cabinet-integral.fr
  • 06 80 80 26 13
  • formulaire juste au-dessus
Combien de temps dure une consultation ?

Il y a 2 types de consultations :

  • La 1ère consultation qui dure 1h15 à 1h30

Vous connaître, comprendre vos fonctionnements sera un de mes objectifs. Pour cela, nous échangerons autour des raisons de votre sollicitation de rendez-vous, de votre histoire de santé, vos maux existants s’il y en a, vos habitudes alimentaires et d’hygiène de vie… Nous aborderons les points essentiels d’un rééquilibrage alimentaire. Les conseils donnés permettront de débuter une transformation pour un mieux être recherché.

  • La ou les consultations de suivi qui durent 45mn à 1h

Elles permettent de réajuster certains conseils, de travailler d’autres points. De plus, travailler avec la saisonnalité, avec les transitions cycliques, fait partie de mon approche. Les consultations de suivi permettent d’adapter chaque conseils à une saison, à un changement de rythme de vie.

Quels sont les tarifs de consultation ?

Mon mode de fonctionnement est le tarif libre et conscient dans un intervalle donné :

  • 45€ à 80€ au choix du patient
  • Un autre intervalle de tarif est également possible pour les personnes en situation économique sensible (me contacter).

Ce mode de fonctionnement permet de m’adapter à la situation économique de chacun tout en prenant conscience de son parcours de soin personnel.

Les consultations sont-elles prises en charge par la sécurité sociale ?

Non, les consultations de diététique et nutrition ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.

Cependant, certaines mutuelles prennent en charge un nombre défini de consultations par an (à voir avec votre mutuelle en amont).

Je vous fournirai une facture de paiement acquittée comme justificatif.

Est-il possible de payer par carte bancaire ?

Non, je ne prends pas en charge les cartes bancaires. Il est possible de payer par plusieurs autres moyens :

  • En espèces
  • En chèque
  • Par virement (RIB transmis lors de la consultation)
Y'a-t-il d'autres types de prestations en dehors des consultations ?

Oui, en sus des consultations traditionnelles, il est possible de me contacter pour :

  • Des ateliers
  • Des conseils individualisés
  • Des conseils en magasin

Les formats et thématiques sont modulables en fonction des contraintes et possibilités discutées ensemble avec la structure (entreprise, organisme public,…) ou les particuliers (groupe de connaissances par exemple).

Ensuite, je réalise un devis sur la base de nos échanges. Pour les structures publiques, je dispose d’un compte sur Chorus Pro.