Ateliers 2022 - Nourritures, Nature, Plantes médicinales

11 février - Atelier "Soutenir mon immunité"
Nourrir, moduler, renforcer mon socle

Venez à la rencontre de votre socle pour mieux le nourrir au cœur de l'hiver.
Venez recueillir des conseils pour mieux faire face aux évènements.

18h30-20h, local Au p'tit Blosneur à Rennes, adultes/ados, sur réservation, prix libre

12 mars - Atelier "Ma nourriture au printemps"
Alimentation et potions du printemps

Le printemps arrive, la sève remonte pour irriguer sa pousse, les bourgeons se manifestent. Vous faites partie de ce mouvement et pouvez le vivre pleinement en le soutenant via vos nourritures, vos potions médicinales, vos pratiques quotidiennes. Venez cueillir des conseils !

14h-16h, Concoret, adultes, sur réservation, prix libre

13 mars - Atelier "Vers l'âge sage : santé, vitalité, sérénité"
Maintenir sa vitalité au fil du temps

La santé est un cadeau que nous pouvons chouchouter et conserver le plus longtemps possible Disposer de son corps et de son énergie est essentiel pour parvenir à nous réaliser. Venez découvrir des conseils pour conserver votre énergie, votre mémoire, votre santé cardio vasculaire au fil du temps.

10h30-12h, local Au p'tit Blosneur à Rennes, adultes, sur réservation, prix libre

18 mars - Atelier "Laisse toi pousser"
Soirée rituel d'équinoxe de printemps

C'est à travers des conseils et discussions autour de l'alimentation, la nature, les plantes et des pratiques vocales telles que le chant spontané, que nous célébrerons le passage vers le printemps, et honorerons les énergies associées à cette phase de l'année.
Animé par Blandine Lecoq - praticienne en art de la voix consciente et Marie-Paule Lecoq - praticienne en alimentation et art de vivre.

19h30-22h, précisions du lieu à l'inscription, adultes, Entre 15€ et 50€

19 mars - Atelier enfant "Laisse toi pousser"
Rituel d'équinoxe de printemps - Chant, jeux, cuisine, nature

Une après-midi pour célébrer le passage vers le printemps tout en apprenant, en s'amusant et en cuisinant. Au programme: du chant, des jeux corporels, de la cuisine, de la gourmandise et tout pleins de savoirs sur la nature et le corps!
Animé par Blandine Lecoq - praticienne en art de la voix consciente et Marie-Paule Lecoq - praticienne en alimentation et art de vivre.

14h-16h30, précisions du lieu à l'inscription, 7-11 ans, 20€

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Ma démarche

Préserver la vitalité d'une personne pour le maintien ou le rayonnement de sa santé est une de mes priorités. S'alimenter fait partie de nos piliers nourriciers. Je vous propose d'en prendre soin en vous accompagnant dans votre mouvement vers une harmonie alimentaire.      
S'adapter

Notre authenticité est au cœur de l'harmonie alimentaire. Notre métabolisme, nos relations à la nourriture, nos plaisirs gustatifs, nos habitudes, nos résistances, notre histoire de santé...constituent notre identité. Vous connaître est une priorité afin de vous proposer une alimentation et  une hygiène de vie adaptées et accessibles

Rythmer

Une alimentation ajustée est à l'écoute des rythmes : rythmes de vie pratique, rythme des saisons, rythmes des cycles féminins, rythmes associés à chacun de nos organes,...   Des propositions pourront être adaptées à nos rythmes intérieurs et extérieurs.

Initier

Donner envie et réapprendre à se nourrir dans le plaisir, la vitalité et la sobriété est un essentiel dans ma proposition thérapeutique. Un temps de consultation est une initiation à de nouvelles perspectives positives sans restrictions.

Prestations

Je vous propose plusieurs prestations, adaptées à toutes et à tous, aux particuliers, aux collectivités comme aux entreprises
Consultations - Ateliers Santé - Formations - Conseils en Magasins

Mon parcours

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E-mail : marie-paule@cabinet-integral.fr Téléphone : 06 80 80 26 13 (RDV à domicile ou en visio le mercredi et jeudi)

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