Une invitation à raconter les étapes de la digestion vous est proposée. Ce voyage en vous même permettra de faire lien avec votre corps, localiser vos organes, connaître leur forme, leurs besoins, saisir les relations qu'ils entretiennent entre eux, que vous entretenez avec eux et se laisser offrir des conseils alimentaires et d'hygiène de vie à chaque étape de la digestion.
10h-12h, Atelier en espace naturel à Saint Thurial, lieu communiqué à votre inscription, adultes, sur réservation, participation libre
Embarquez votre curiosité et partez pour un voyage savoureux et énergisant à la découverte d'aliments et leurs bienfaits pour votre santé.
Enrichir ses connaissances c'est se donner la possibilité de varier ses repas et compléter votre puzzle des pièces qui vous permettront de vous rapprocher du bien être.
10h-12h, Atelier au local du P'tit Blosneur à Rennes, adultes, sur réservation, participation libre
Venez prendre le temps de connaître les sucres, leurs singularités, leurs impacts sur le corps et la santé à court et long terme, les alternatives potentielles. Ce tour d'horizon en simplicité permet d'ajouter un brin d'autonomie et de conscience dans le choix de vos aliments.
10h-12h, Atelier au local du P'tit Blosneur à Rennes, adultes, sur réservation, participation libre
Cet atelier est une invitation à déconstruire des idées reçues, comprendre les impacts du gras et du sucre dans votre corps, retrouver des affinités avec certains aliments, apporter de la sérénité dans votre assiette par des choix conscients et joyeux !
10h-12h, Atelier en espace naturel à Saint Thurial, lieu communiqué à votre inscription, adultes, sur réservation, participation libre