Les ateliers
Je vous propose une programmation d’ateliers autour de l’alimentation et l’hygiène de vie tout au long de l’année. Ils donnent l’occasion de s’intéresser à certaines thématiques qui vous touchent, de près ou de loin ou bien encore de cuisiner de nouvelles recettes !
Je propose des ateliers en petits groupes en pleine nature et en salle ainsi que des ateliers sous forme de prestations pour différentes structures . Vous trouverez les fiches prestations associées ci-dessous :
Plus de fiches prestation à venir : assurances santé prévoyance, cliniques, hôpital, maison de santé, …
2 types d'ateliers au choix
Ateliers santé à travers la nutrition
Se mélangent des apports théoriques sur une thématique, des conseils pratiques, un partage des participants, des réflexions de passage. L’atelier se déroule le plus souvent en cercle avec 10 participants maximum, dans un cadre bienveillant. Il est important de réserver sa place.
Ateliers cuisine
Un apport théorique est le plus souvent proposé en amont de la cuisine de recettes associant délice, écologie et santé ! Sur réservation également. Des exemples de thématiques abordées : je cuisine des « boissons maison », les rouleaux de saisons, la lactofermentation, les pâtes à tartiner sous toutes leurs forme, je cuisine l’ortie, …etc.
Exemples d'ateliers suivant ma programmation ou demandes de structures :
- Digérer : mieux connaître son corps et se laisser offrir des conseils alimentaires pour chaque étape de la digestion
- Candidose : mieux comprendre
- Les sucres : qui sont-ils ?
- Chouchouter votre système immunitaire par l’alimentation et des gestes simples
- Entre cru et cuit
- La germination et la fermentation
- Les super aliments pour retrouver son énergie
- L’alimentation à chaque étape cyclique de la femme
- Préparer sa grossesse, vivre sa grossesse
- Âge sage : quelle alimentation pour le maintien de la vitalité ?
Afin de recevoir la programmation des ateliers, vous pouvez m’envoyer un message en me demandant d’être ajouté à la liste des destinataires. Le plus souvent, la programmation sera accessible sur le site internet. Les lieux d’ateliers vous seront annoncés pour chaque programmation. Il est également possible de proposer un atelier santé en petit groupe privé, chez vous, sur une thématique que vous souhaitez développer. C’est une belle idée de temps commun, de partage et de dialogue entre amis, voisins, famille ! La condition est de réunir un minimum de 5 personnes chez vous. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Me contacter
Consultations en cabinet ou en visio Le MERCREDI et un SAMEDI par mois à RENNES Maison de Santé Rennes Sud, 11 Avenue de Pologne 35200 Rennes -- Le JEUDI à MONTFORT-SUR-MEU 2, Rue de la Tannerie 35160 Montfort-sur-Meu -- Le LUNDI à CHATEAUBOURG 3 rue du souvenir, 35220 Chateaubourg -- -- Pour une visio, me contacter par mail, téléphone ou via le formulaire du site internet ci-dessous
06 80 80 26 13
marie-paule@cabinet-integral.fr
Foire aux questions
Les consultations se déroulent dans 3 cabinets différents en fonction de vos disponibilités et votre proximité géographique autour de Rennes :
- Le lundi à Chateaubourg (3, Rue du souvenir, 35220 Chateaubourg)
- Le mercredi ainsi qu’un samedi par mois à Rennes Sud (Maison de Santé Rennes Sud, 11 Avenue de Pologne 35200 Rennes)
- Le jeudi à Montfort-sur-Meu (2, Rue de la Tannerie 35160 Montfort-sur-Meu)
En réservant votre créneau sur Doctolib, c’est à ce moment-là que vous choisirez le cabinet.
Oui, je propose des consultations en visio le mardi.
Pour cela, il est nécessaire de me contacter directement, soit par mail soit par téléphone ou soit via le formulaire du site internet :
- marie-paule@cabinet-integral.fr
- 06 80 80 26 13
- formulaire juste au-dessus
Il y a 2 types de consultations :
- La 1ère consultation qui dure 1h15 à 1h30
Vous connaître, comprendre vos fonctionnements sera un de mes objectifs. Pour cela, nous échangerons autour des raisons de votre sollicitation de rendez-vous, de votre histoire de santé, vos maux existants s’il y en a, vos habitudes alimentaires et d’hygiène de vie… Nous aborderons les points essentiels d’un rééquilibrage alimentaire. Les conseils donnés permettront de débuter une transformation pour un mieux être recherché.
- La ou les consultations de suivi qui durent 45mn à 1h
Elles permettent de réajuster certains conseils, de travailler d’autres points. De plus, travailler avec la saisonnalité, avec les transitions cycliques, fait partie de mon approche. Les consultations de suivi permettent d’adapter chaque conseils à une saison, à un changement de rythme de vie.
Mon mode de fonctionnement est le tarif libre et conscient dans un intervalle donné :
- 45€ à 80€ au choix du patient
- Un autre intervalle de tarif est également possible pour les personnes en situation économique sensible (me contacter).
Ce mode de fonctionnement permet de m’adapter à la situation économique de chacun tout en prenant conscience de son parcours de soin personnel.
Non, les consultations de diététique et nutrition ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Cependant, certaines mutuelles prennent en charge un nombre défini de consultations par an (à voir avec votre mutuelle en amont).
Je vous fournirai une facture de paiement acquittée comme justificatif.
Non, je ne prends pas en charge les cartes bancaires. Il est possible de payer par plusieurs autres moyens :
- En espèces
- En chèque
- Par virement (RIB transmis lors de la consultation)
Oui, en sus des consultations traditionnelles, il est possible de me contacter pour :
- Des ateliers
- Des conseils individualisés
- Des conseils en magasin
Les formats et thématiques sont modulables en fonction des contraintes et possibilités discutées ensemble avec la structure (entreprise, organisme public,…) ou les particuliers (groupe de connaissances par exemple).
Ensuite, je réalise un devis sur la base de nos échanges.